如今城市居家已经“电器化”,这难免会使人暴露在电磁辐射之中。**认为,面对电磁辐射个人的防护“原则”是惹不起躲得起:
**:尽量远离电磁辐射源。一般距离1.5米以上就基本安全,家用电器不要集中摆放。睡觉前一定要洗洗脸。
第二:要尽量缩短接触家用电器的时间。
第三:不使用的电器,一定要记得关上电源,通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。
第四:注意家电的通风。电磁能使空气中的电离层分离,如果总是在一密闭的环境中,一旦碰到人的皮肤,就很容易吸附上去,久而久之就会对人的健康造成影响。
第五:饮食上,建议有意识地多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,特别要多吃海带,有效加强抵抗电磁辐射的能力。
第六:儿童、孕妇和体弱多病的人群应严控看电视、用电脑的时间和距离。 来源: 时代商报/立志 小玲