牛年面包
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面包+牛奶——**健康
这是大多数上班族的选择，基本构成都有了。其中面包建议选择全麦面包，以便摄入更多的纤维，既可以降低血脂，又能通便。如果坚持不到一个上午就饿了，还可以在面包中加入生菜叶、火腿、奶酪、黄油，者在牛奶中加一点糖。
饮食健康：早餐的几个“**”
2011-02-17 来源：中国食品科技网责任编辑：未填 浏览数：未显示 中贸商网-贸易商务资源网
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