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你经常靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机吗? 当心，这些坏姿势都可能毁掉你的健康。
1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将话筒夹在脖子上讲电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。同样，侧着身子在沙发上睡着了，如果长期往右侧弯，右边的椎间盘或关节容易退化。
(责任编辑：leonlee07)
养生需警惕 盘点**毁身体的12个坏姿势
2012-12-29 责任编辑：未填 浏览数：未显示 中贸商网-贸易商务资源网
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