【阿里巴巴食品】
“关于女性经期的各种传言已经听得多了,但近日我在微博上看到,在女友经期时和她吵架会害死她,真有这么夸张吗?”这是上周,市民小安致电本报健康周刊的《健康大家问》栏目询问的问题。是否真如此呢?记者就这个问题采访了相关医学**。
市民担心 和经期女友吵架怕她长瘤
小安和女友交往两年了,和别的男女朋友一样,他们之间也避免不了偶尔的小争吵,但两人感情一直很好,准备明年初步入婚姻的殿堂。
近日,小安看到这样一条微博:“你想害死你的女友,那就跟她吵吧,让她盛怒!”微博说,女性经期排血是排毒,也会流失大量营养,**下降调节力变弱,故女性很容易生气,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。如果她在经期和你吵架,会瞬间引发子宫肌瘤、卵巢囊肿。倘若你不爱你的女友,那就让她盛怒好了。
小安看了觉得好像有点道理,恰巧当晚他和女友发生别扭,这段时间还是女友的特殊日子,两人吵架过后他觉得惴惴不安。
**释疑
1.“经期生气瞬间患肿瘤”之说缺乏医学根据
“现在的研究还不能确定,情绪引起的这些因素的变化和肿瘤的发生是否有直接的关系。”广西中医药大学附属瑞康医院肿瘤科主任练祖平教授认为,微博中所说的“瞬间出现肿瘤”是缺乏医学根据的。据他介绍,人的细胞分裂的完整周期约24小时,一次细胞真正进行分裂的时间至少也需30分钟,因此不可能一瞬间一个普通细胞突变为肿瘤细胞。就算是在一瞬间,这个肿瘤细胞立即开始复制,也得要几十分钟后才能增殖成一小团细胞。
三○三医院妇产科**葛君健主任医师则表示,由于月经前后体内**的变化,有的女性会容易生气或者情绪波动,这是“经前期综合征”的一种表现。长此以往确实会对免疫、内分泌等系统造成不利的影响,但不能因为这样就和患肿瘤扯上关系,因为子宫肌瘤或者卵巢囊肿的发生需要一个过程,不可能瞬间就长大了。她补充说,“子宫肌瘤”是一种常见的子宫良性肿瘤,“卵巢囊肿”也基本是良性的病变,并非什么非常可怕的疾病,市民不必担心。
2.经期出血不多,不至于“流失大量的营养”
对于此微博里提到的经期会流失大量的营养,**表示,一次经期的出血量实在是不多,不至于“流失大量的营养”。据**介绍,女性一次正常经期的出血量为20―60ml,而一个成年人的全身总血量为4.2―4.8L,一次献血的量为200―400ml,一次体检抽血的量为5―10ml。失血到出现明显的反应,即失血性休克早期的失血量是800―1000ml。
“实际上,由于女性经期**会下降,加上经期女性生殖系统的变化,因此女性**容易出现的是生殖系统的感染,而不是担心流失的血液。”葛君健提醒,女性在经期容易激怒或烦躁,虽然与罹患肿瘤没直接的关系,但是女性若不注意克制自己,男性也不能给予抚慰和体贴,若发生吵架,将会影响女性脑垂体和卵巢的分泌功能,引起神经和内分泌系统的紊乱,出现痛经、闭经、经期延长、经血过多等月经不调现象。
相关链接
经期如何保持好情绪?
女性在经期要和平常一样保持好心情,以下建议或许有用:喝玫瑰花茶:中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用。经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还女性好脸色。
多吃米面:研究发现,碳水化合物之所以能起镇静和安慰神经的作用,是由于它能够提高血清素的水平。一般来说,摄入50克左右的碳水化合物就能见到效果。薯类和谷类、全麦类食品,比如用大米、面粉、小米做的各种主食,以及红薯、土豆等食物中,所含有的碳水化合物极其丰富,因此成为典型的抗抑郁食物。
(责任编辑:leonlee07)