养生须知：药食同源 李时珍的110个食疗处方

 36、治月经痛：鲜姜15克，红糖30克，水煎服，去寒痛。

    37、治头虱：头发虱时，可水中加醋洗头，数次即可除。

    38、冶头痒脱发：好醋130毫升，热水200毫升，趁热洗头，日1次。可头痒、头皮屑多和掉头发。

    39、治痄腮：丝瓜、烧存性，研末，用鸡蛋清调敷，日2次。

    40、治夜盲：牛肝或羊肝1具，用竹片割开几处，将夜明砂16克，石决明9克纳入，放碗中蒸熟分2次吃，连用3日可愈。

    41、催乳：莴苣子15克，猪前蹄2个，共煮，喝汤食蹄，神效。

    42、治蛲虫病：生南瓜子，研碎，开水调服，日2次，每次1匙，连服1周。

    43、治钩虫病：南瓜子、槟榔各120克，共为末，每日早晚各服15克。

    44、治浮肿、腹水、小便不利：南瓜蒂烧存性，研末，温水送服。每次1.5-2克，日3次。

    45、治习惯性流产：每天用老南瓜30克，加水煎服，连用15天，有安胎作用。

    46、治产后手足浮肿：南瓜子30克炒熟，水煎服，日1次。

    47、治阳痿不举：生虾（鲜河虾）60克，滚热黄酒半杯，将虾烫死后吃虾喝酒，日1次，连吃7天。

    48、阳痿：鲜大虾、韭菜，适量加油盐炒食，喝酒。

    49、治阳痿：阳痿不举或举而不坚，或临房早泄：鲜活大虾100克，阳起石20克研面，生大虾蘸阳起石吃，喝白酒，神效。

    50、治阳痿：鲜大虾淬酒，炖服，每日早晚适量食之，连服7日。

    51、治老年人尿多：龟肉250克，地骨皮2克，小公鸡肉适量，共炖服。

    52、治小儿遗尿：龟肉250克，加水煮烂，入盐少许，一日分2次食完。

    53、治脑震荡后遗症、头痛、头晕：龟头焙干研为细末，日2次，黄酒送服，连用1周。

    54、治慢性肾炎，蛋白尿：活乌龟3只，切成小块，猪肚1个，加水文火炖成糊状，不放盐或少放盐。早晚分服。配服中成药“壮腰健肾丸”每天2次，每次1丸。孕妇忌服。

    55、治贫血、黄疸：摆壳，煅存性，研末，每服6克，日服2次，红糖适量，调服。

    56、治中耳炎、流血流脓：猪胆汁、明矾。明矾研面入猪胆内泡一夜，晒干再研末，用时先把耳内脓血水擦干，然后将药吹耳内，日2次。

    57、精神分裂症：鲜猪心2个，净朱砂3克，用竹筷子将猪心扎几个洞，每个猪心纳朱砂1.5克，用砂锅炖熟。吃心喝汤，连服20—30个，即可恢复正常。

    58、治癫痫：猪蹄2个，猪心1个，鲜地榆30克。共煮烂，去药，吃肉饮汤，连用1周。

    59、催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。

    60、治耳聋耳呜：生猪皮，香葱各100克，同剁烂，稍加食盐，蒸热后1次吃完，连吃3天。对疲劳过度或上火引起的耳聋耳呜有效。

    61、治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食完，连食数周即愈。

    62、治腰酸腿软，体虚怕冷：狗肾1个，先将滑石粉放锅内炒热，再放入狗肾烫至鼓起，去滑石粉，切断研末。每天2次，每次3克，开水送服。

    63、治跌打损伤：羊血30克，研末，日服2次，每次1克，用酒冲服。

    64、治肺结核、气管炎：羊肉500克，小麦仁60克，生姜9克，熬炖成稀饭，早晚分服，连用1月。

    65、治疝气：羊蛋、鸡蛋各2个，水煮，吃蛋饮汤，日2次，连用数日，对气虚得得脐腹股沟疝有效。

    66、治小儿疳积：鲜红薯叶95克，鸡内金2个，水煎服。

    67、治大便燥结：鲜红薯叶250克，加油盐炒食，1次吃完，早晚空腹各食1次。

    68、治全身浮肿：小麦麸（炒黄），加红糖适量，拦匀，大枣汤冲服。每次60克，日2次，连用15日。

    69、治**：麦仁60克，大枣15枚，甘草15克，水3碗煎至1碗，睡前服。

    70、治贫血：瘦猪肉125克，大枣15克（去核），黑矾60克，共剁炸如泥，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次服9克，日服2-3克，开水送下。此方对贫血有**。

    71、治久咳不愈：狗肺、白萝卜各1个，杏仁9克，切块炖烂，连汤一起食用，神效。

    72、治湿疹顽癣：鲜鳝鱼血涂患处。

    73、治面神经麻痹：活鳝鱼1条，切断取血，涂于患侧面部，再用干稻草点燃烤干。如患者感觉恢复正常，可用温水洗去，如未恢复，再用上法治疗。

    74、治肾虚腰痛：黄鳝半斤，切断，猪肉100克，蒸食。

    75、治胃寒痛：花椒60克，炒焦研末，日服3次，每次3克，米汤送服。治久寒胃痛，受凉就痛者有效。

    76、治皮肤发痒：花椒、白矾各15克，水煎洗患处。

    77、治阴囊湿疹（绣球风）：花椒、白矾等份，共研末，用鸡蛋黄调匀，涂患处。

    78、治手癣：生姜250克，白酒500毫升。将姜切碎泡入酒中，3日后应用。每日早晚搽患处数遍。

    79、治胆道蛔虫：鲜姜30克，取汁，加水200毫升冲服。每4小时服1次，如首次没有显效者，1小时后加服1次。

    80、治麻疹：香菜500克，水烧开后下菜煮沸，先熏后洗，治疹出不畅。

    81、治疗肿：将香蕉去皮捣烂，敷患处，一日2次。

    82、治手足皲裂：香蕉1个放炉旁热后备用，先用热水洗手后，用香蕉少许擦患处，并进行摩擦一会，一般连用数次即愈。

    83、治烫伤：香蕉去皮，将果肉捣烂如泥，敷患处，一日2次。

    84、治消化不良：菠萝1个，挤汁饮，每次1蛊。

    85、治支气管炎：菠萝120克，蜂蜜30克，水煎服。

    86、治黄疸型肝火：大枣250克，茵陈60克，共煎吃枣饮汤，早晚分服。

    87、治头晕疼：小红枣5两，冬青树枝3两，早晚分服。

    88、治久咳：酸枣仁研末，每服5克，日服5次。

    89、治食欲不振、消化不良：干枣去核，焙干为末，每服9克，服时加生姜3克，日服3次，开水送服。

    90、治大便下备：白果5克，藕节15克。共为末，一日服完。

    91、治蛲虫病：生白果数个，捣烂成糊，敷肛门上，连用5---7日。

    92、治遗尿：将白果炒香，5---10岁儿童，每次吃5---7个，成人每次8---10个，食时细嚼慢咽，以不遗尿为度。

    93、治咳嗽痰喘：白果仁9克，麻黄、甘草各6克，水煎服，**。

    94、治咳喘：核桃1个，生姜1片。每日早晚空腹将桃仁和姜片嚼食，连用。

    95、治咳嗽：核桃仁9克，捣烂，加糖适量拌均，每日早晚开水冲服。

    96、治肾：核桃仁9克，蛇蜕1条，共焙干，研面用黄酒冲服。

    97、治尿路结石：核桃仁120克，冰糖120克，香油50毫升，上药共放铁勺内熬15分钟，凉后内服，每日一剂，早晚分服。

    98、治食欲不振，不想吃饭：葡萄干9克，饭前嚼食，一日3次。

    99、治哮喘：杏仁10？克，麻黄30克，豆腐125克，共煮1小时，去药渣，吃豆腐饮汤，早晚2次分食，连用1周可以根除。

    100、治老年慢性气管炎：苦杏仁100克，冰糖100克，川贝30克，研粉。每日早晚各服9克，10天为一疗程，**。