经期痘痘如何护理？三个方法来帮你

经期痘痘如何护理？三个方法来帮你

调节内分泌

　　原理：生理期长痘痘的主要诱因其实就是人们常说的内分泌失调了，治根当然要治本。

　　方法：使用维生素E软胶囊保养皮肤

　　步骤：使用维生素E软胶囊，临睡前**清洁皮肤后将胶囊里的维生素E涂抹于脸上，早上起床后清洗干净。

排毒保养

　　原理：其实许多人不知道，长痘痘就是一个排毒的过程，因此为了预防痘痘横生，排毒也是一个主要的方法。

　　方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懒惰大法，觉得调珍珠粉太麻烦，可以直接使用珍珠粉面膜。

　　步骤：根据适当的比例在珍珠粉中加入纯净水，如果自己喜欢，还可以加入其他东西，稍加搅拌，**调均匀后轻轻地敷在脸上。每周使用一两次。

控油保湿

　　原理：上面的两种对抗招数都是从根本上调理的，但也要针对皮肤具体制定作战计划。既然是表皮油脂分泌过多导致痘痘产生，自然就要加强皮肤的控油和保湿。

　　方法：使用油脂调理保湿霜

　　步骤：选择合适自己复制的油脂调理保湿霜，在生理期来临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持使用。
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