养生花
桃花:将桃花摘下洗净,加蜂蜜、白酒混匀,密封一周后,早晚空腹食用5g,可有润肤美容、悦面驻颜的功效。
茉莉花:用茉莉花加绿茶;中泡饮用,具有清热**、镇静安神功效。
芍药:芍药是“八宝鸡汤”中的一宝,此汤**适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝分别是熟地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克,川芎7.5克,用纱布袋装好,与鸡同炖成汤。
合欢花:鲜合欢花50g(干品30g),粳米50g,红糖适量,加水同入砂锅内煲粥,每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇,有较好的强身、镇静、安神作用。
症状五:
经期有时不准,有时疼痛,伴随的症状还有:情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀、面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等。
调解:调经止带
养生花
红花:可以**祛瘀,通经止痛,养血安神。通常将红花、月季花、丹参、当归四味药共研成细末,用白纱布袋盛装,置于净器中,加米酒浸泡7日后开启,去掉药袋,澄清后即可饮用。
牡丹花:牡丹不仅是国色,同样是美味和良药,用鲜牡丹花瓣做粥,再加入红糖调味后食用,有**调经的作用。
凌霄花:据古代医书《徐氏胎产方》记载,将凌霄花研成细末,每次饭前用酒送服6克,可以治疗闭经、痛经。
鸡冠花将鸡冠花200g洗净、煮熟后,切成薄片,加上调料拌匀成凉莱,炒菜、煮汤也可以,有凉血止血、滋阴养血的作用。